SOP Terkait Covid pada PT Excellent

Beberapa waktu yang lalu, saat briefing mingguan Excellent, saya membuat beberapa catatan terkait standard penanganan pandemi covid di lingkungan PT. Excellent, terutama terkait mekanisme pengecekan kesehatan pribadi dan tindak lanjutnya. SOP ini saya share, mungkin bisa bermanfaat bagi perusahaan sejenis yang menghadapi situasi yang sama.

SOP ini bermanfaat saat ada beberapa staff Excellent yang terpapar covid, mekanisme penanganannya sudah baku dan bisa menghindari resiko yang tidak diinginkan.

Berikut ini adalah beberapa catatan utamanya :

Jika merasa salah satu dari kondisi sebagai berikut :

a. Badan demam diatas (suhu diatas 37.5 derajat)
b. Badan pegal linu, seperti pingin dipijat terus
c. Tidak bisa mencium bau/wangi-wangian. Hilangnya indera perasa atau penciuman
d. Lelah (lungkrah, lemas, lesu)
e. Batuk
f. rasa tidak nyaman dan nyeri
g. nyeri tenggorokan
h. diare
i. konjungtivitis (mata merah)
j. sakit kepala
k. ruam pada kulit, atau perubahan warna pada jari tangan atau jari kaki
l. kesulitan bernapas atau sesak napas
m. nyeri dada atau rasa tertekan pada dada
n. hilangnya kemampuan berbicara atau bergerak

Segera lakukan tindakan rapid test antigen atau Swab PCR. Silakan berkomunikasi dengan salah satu team satgas covid Excellent. Biaya swab PCR/Antigen akan direimburse/ditanggung oleh Excellent

Ingat ya, gejala covid tidak seluruhnya seperti diatas. Ada yang hanya salah satu saja. Jadi intinya harus waspada dan jangan ignorant/denial. Kita semua harapannya sehat dan fit, namun jika ada gejala, kita harus memahaminya sebaik mungkin agar bisa ditangani lebih awal dan mencegah kondisi yang tidak diharapkan.

Sebagai contoh, saat saya covid, badan saya pegal linu tapi bisa mencium bau dan indera perasa normal. Mamanya Vavai pegal linu dan tidak bisa mencium bau. Kakeknya Vavai tidak pegal linu, bisa mencium bau tapi sakit kepala

Jika hasil Swab PCR hasilnya positif atau Rapidtest Antigen hasilnya reaktif, tindakan yang dilakukan adalah :

a. Menginformasikan pada keluarga dan pada team satgas covid Excellent

b. Segera melakukan tindakan isolasi. Full menggunakan masker, memisahkan alat makan, minum dan menggunakan ruangan terpisah. Menyiapkan sabun cuci tangan, cadangan masker dan desinfektan/hand sanitizer. Jangan mendekati anggota keluarga karena covid mudah menular

c. Menggunakan aplikasi Halodoc untuk berkonsultasi dengan dokter (ada konsultasi khusus terkait covid). Sampaikan secara detail gejala yang dialami dan minta rekomendasi obat. Obat covid biasanya mencakup : Obat anti virus seperti avigan, Vitamin B, C dan D, Obat terkait penyakit komorbid (misalnya ada darah tinggi, diabetes dll) serta suplemen. Biaya konsultasi dan biaya terkait obat bisa direimburse atau top up oleh Excellent sebagai bagian dari upaya Excellent memberikan perhatian dan support pada seluruh team

d. Melapor pada pihak RT/RW dan pada Puskesmas agar dibantu proses monitoring. Tidak usah khawatir dijauhi/jadi omongan tetangga. Fokus pada kesembuhan. Biasanya dari pihak puskemas akan memberikan jadwal swab PCR/pengecekan/konsultasi/rekomendasi obat

e. Bersabar selagi sakit, diberikan kesempatan oleh Allah untuk beristirahat dan rehat. Isolasi bukan hal yang menyenangkan bagi orang yang aktif tapi itu bagian dari proses penyembuhan. Jadi bisa dimanfaatkan untuk menambah pengetahuan, mengaji, membaca buku/artikel atau melakukan kegiatan bermanfaat lain, asal tidak lupa istirahat agar tidak drop. Kesempatan istirahat dilakukan sebaik mungkin

f. Jangan minum es/soda/makanan yang kira-kira kurang mendukung. Lebih baik jaga badan tetap hangat, minum wedang/empon-empon, sayur bening (kalo suka) dan makanan lain yang termasuk kategori normal. Jika nafsu makan berkurang, cari makanan normal yang bisa menambah keinginan untuk makan.

g. Siapkan termometer dan oxymeter, bisa pakai alat yang ada di Excellent jika belum punya. Jaga agar saturasi oksigen diatas 95 dan suhu antara 36 sd 37.5 derajat celcius. Jika saturasi oksigen dibawah 95 atau merasa sesak nafas, rekomendasi agar dirujuk ke Rumah Sakit. Untuk tindakan backup bisa menggunakan tabung oksigen yang ada di yayasan Ultima Insani Madania, bisa koordinasi dengan team Satgas covid Excellent

h. Beberapa makanan/minuman pendukung : Madu, obat batuk dalam bentuk obat gurah+madu, air kelapa+jeruk nipis+madu+sedikit garam (diminum jangan berbarengan dengan waktu minum obat)

Masa isolasi mandiri sekitar 10-14 hari. Ada kemungkinan gejala terasa berat pada hari ke-3 sd ke 10 tapi ada juga yang gejala sudah tidak dirasakan pada minggu kedua. Tetap melakukan isolasi dan menjalankan protokol kesehatan yang disarankan. Meski rekomendasi kemenkes tidak perlu swab PCR/Antigen jika sudah menjalani isolasi dan tidak bergejala, Excellent membolehkan team untuk swab PCR/antigen untuk memastikan, namun jangan kecewa jika hasilnya masih positif/reaktif karena masing-masing berbeda proses dan lama waktu kesembuhannya
Tetap bersemangat, saling support, saling dukung dan saling membantu sebagai keluarga besar team Excellent dan Aktiva. Yang sakit tetap sabar, semoga lekas sembuh dan kembali pulih seperti sedia kala. Yang sehat tetap sehat dan selalu sehat, menjaga diri dan keluarga.