Tips Olahraga Menyenangkan : Jangan Memaksakan Diri, Santai & Bawa Kamera ;-)

Mungkin karena efek jadi wirausahawan setelah sekian lama menjadi karyawan, pola pikir saya ikut berubah dalam menyikapi cara berolahraga. Kalau dulu saya kerap punya target dalam berolahraga, misalnya harus lari keliling lapangan sebanyak 5 putaran, sekarang saya berolahraga dengan cara yang saya anggap lebih menyenangkan. Tetap punya target namun target tersebut saya ukur dari hasil…

Read More