Mau Hidup Sehat dan Bahagia ? Berhentilah Multitasking

Sudah berapa lama anda tidak merasakan nikmatnya makan siang anda seperti halnya saat makan siang disebuah tempat wisata yang sejuk dan menyenangkan ?

Tinggal di kota besar dan terjebak pada rutinitas lama-lama membuat kita jadi seperti robot. Mengendarai kendaraan kita harus multitasking memikirkan apa saja yang harus dikerjakan nantinya. kita jadi tidak bisa lepas dari belitan pikiran. Makan saja kita masih melakukannya secara multitasking dengan pekerjaan lain. Akibatnya apa ? Pencernaan tidak bisa mencerna secara sempurna. Bagaimana mau sempurna, kita saja tidak ingat apa saja yang sudah kita makan kok

Kita sudah terlalu dibelenggu oleh rutinitas sehingga kita baru sadar kalau tahu-tahu kita sudah sariawan. Tahu-tahu kita terkapar di rumah sakit dan diberitahu apa saja penyakit akibat ketidakseimbangan proses ditubuh kita.

Anda ingat, apa yang menyebabkan kita enak saat makan disebuah dangau ditengah sawah yang menghijau ? Karena saat itu kita single tasking ! Kita hanya makan tanpa melakukan pekerjaan lain. Cobalah sekali-kali makan disebuah dangau atau gubuk ditengah sawah yang menghijau, dengan gemercik air ditepi kali dan desau daun bambu yang saling bergesekan. Rebah kelantai tikar dan berlepas diri dari masalah yang ada. Kita hanya berpikir tentang satu hal, beristirahat !

Manusia modern memang sulit melepaskan diri dari kebiasaan multi tasking tapi bukannya tidak bisa. Hidup kita toh milik kita. Susah senang kita juga yang mengalaminya. Kerjakanlah satu pekerjaan secara penuh dalam satu waktu dan kerjakan yang lain sesuai dengan prioritas. Andaikanpun semuanya sama penting, kita hanya punya 2 tangan untuk mengerjakan semuanya. Kita harus memilih untuk menentukan prioritas atau kita kita terjebak pada labirin daftar pekerjaan yang harus dikerjakan.

Seberapapun banyaknya pekerjaan, seberapapun banyaknya persoalan, catat dan tentukanlah prioritasnya, niscaya anda akan menemukan hidup yang lebih mudah untuk dinikmati...